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Autoevaluaciones gratis

Autoevaluaciones de salud mental

Cuestionarios breves y privados basados en las herramientas de detección que usan los profesionales, en sus versiones oficiales en español. Cada uno toma unos minutos y te explica qué sugieren tus respuestas. Son un punto de partida para una conversación, no un diagnóstico.

  • Tus respuestas se quedan en tu dispositivo
  • Versiones oficiales en español
  • Unos minutos cada una
7 preguntas · Unos 2 minutos¿Es ansiedad?¿Preocupación, tensión o la sensación de que algo malo va a pasar? Ve cuánto te está afectando la ansiedad.Empezar la autoevaluación 9 preguntas · Unos 3 minutos¿Podría ser depresión?¿Te has sentido triste, apagado/a o sin energía desde hace un tiempo? Ve cuánto te está afectando.Empezar la autoevaluación Hasta 6 preguntas · Unos 2 minutos¿Podría ser estrés postraumático?¿Todavía te afecta algo aterrador o traumático que pasó? Ve si tu experiencia se parece al estrés postraumático.Empezar la autoevaluación Hasta 15 preguntas de sí o no · Unos 2 minutos¿Son ataques de pánico?¿Olas repentinas de miedo con el corazón acelerado o falta de aire? Ve si parecen ataques de pánico.Empezar la autoevaluación

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